Zwischeninfo Ernährung


Ich esse zur Zeit am Kurs ohne zu zählen, weils einfach nicht möglich ist.
Ich ernähre mich aber ungefähr nach der Logi-Methode.
Gewicht+KFA kann ich nicht sagen, da die Waage so arg schwankt. Finde aber ich hab Fett verloren und ordentlich Muckis aufgebaut vorallem am Rücken.
Werde nach den ersten zwei Phasen dann Fotos und Messungen machen.

Advertisements

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s