Mittwoch – Lauf


Lauf – 6,59Km – 43min

Bin jetzt nach einigen Läufen sicher, dass mein durchschittlicher Puls leider nicht stimmt, da meine alte Suunto erst nach 10 min von 80-90 Puls (gefühlte 140+) auf die richtige Herzfrequenz von einer Sekunde auf die andere umspringt. :(
Muss wohl mal ne neue Pulsuhr her.

Gewichtheben wird die Woche nix draus. Außerdem habe ich sowieso noch Spatzen: oberer Rücken, LAT, Brust, Bizeps, Bauch (von den Klimmzügen? :-o )

Morgen wird scharf geschossen!!!
Vielleicht kann ich ein Foto machen.

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