Mittwoch die 2. – Pullup/Pushup


Heute Abend:

Pullups
4 – 45sec
5 – 60sec
6 – 60sec
5 – 45sec
6
Total: 26

Pushups
16 – 75sec
15 – 75sec
18 – 75sec
17 – 75sec
18 – 75sec
17 – 75sec
18 – 75sec
16
Total: 135

Klimmzüge werden zum Schluss meistens so schwer, dass fast nix mehr geht.
Bei den Liegestütz sind die letzten zwei Sätze zwar schwer aber geht gut voran.

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