Kurzmitteilung

Blog Seiten aktualisiert


Habe meine Infos etwas aktualisiert

derzeitige Ernährung mit Supps:
https://nobrainnogain.wordpress.com/ernahrung/derzeitige-ernahrung/

Derzeitiges Training:
https://nobrainnogain.wordpress.com/pers-notizen/derzeitiges-training/

Mesozyklus (hier werde ich noch das Datum hinzufügen):
https://nobrainnogain.wordpress.com/pers-notizen/mesozyklus/

neu: Ziele:
https://nobrainnogain.wordpress.com/ziele/

neu: Rezepte:
https://nobrainnogain.wordpress.com/ernahrung/rezepte/

muss noch einiges auf neuen Stand bringen.

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