Di, 250912: Dehnen+Mobility+Core+Hüftbeuger + ÖSTA!!!


  • 36min – Dehnen + Mobility + Core(AB Roller)+ Hüftbeuger(Sitzend)

 

Dienstag und Mittwoch nächste Woche: ÖSTA

Wettkampf nach Wettkampf *uglysmilie*

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