Mi, 270313: 35.Carb Nite


35. CarbNite

Gewicht: 70,2Kg
KFA: 12,5%
Muskelmasse: 44,8%
Bauch: 77cm
Fotos:
War alles zusammen sehr geil!
Vorallem der Burger beim Clocktower Graz (Harley Davidson Restaurant). Das Fleisch war das Beste, dass ich seit langem gegessen habe!
Das Tiramisu-Eis vom Billa ist auch sehr gut und von den Nährwerten der Wahnsinn für so ein Eis
Nährwerte gibt´s keine, da schwer zu rechnen wenn ich essen gehe 😉
Dafür waren die fertigen Garnelen-Spieße ein graus 😦
Süßkartoffel dafür genau richtig!!!
Ab heute neue Makroverteilung:
EW: 184g
Fett: 138g
KH: 30g
kcal: 2160
CN: alle 6 Tage
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