Blog-Archive

Kurzmitteilung

Da ich mich mit meiner Frau zusammen dieses Monat selbständig gemacht habe um den Menschen wieder echte Bewegung zu zeigen, werde ich hier kürzer treten. Einen persönlichen Log von meinem Training gibt es im Team Ando Forum weiterhin (User=DieEiche). Ich … Weiterlesen

Kurzmitteilung

Habe mir einen offenen Schienbeinbruch beim Motorradfahren zugezogen. Vom Schienbeinknochen fehlt leider mittig ein etwa 1.5cm großer Teil. Somit gibt es zur Zeit sportlich gesehen nicht viel zu berichten, auch wenn die Heilung und vor allem die Beweglichkeit dank Physiotherapie … Weiterlesen

Kurzmitteilung

Outdoor-Kreativ-Kettlebell-Bodyweight 2013-05-04: Auf der Spielwiese.

Kurzmitteilung

Auf der Suche nach dem Mountain Bootcamp Sonntags Outdoor Training Am Blog meiner Frau zu lesen: viaSo, 280413: Auf der Suche nach dem Mountain Bootcamp.

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Wettkampf Vorbereitung

Kurzmitteilung

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Nur kurz (um meine neu gewonnene Freizeit in vollen Zügen zu genießen ;)): Ernährung Heute ist meine 36. Carb Nite. Ich bin auf 69,8Kg Oo Nach gestrigem Überblick meiner Excel Tabelle habe ich mal die Kalorien hinzugefügt, bisher standen immer … Weiterlesen